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Entspannung

Bartl, Almuth: Kleine Stille zwischendurch. Entspannungs-Spiele für die Grundschule. Berlin 2003

Kleine Stille Zwischendurch"Spielend Ruhe schaffen" verspricht dieses kleine Büchlein von Almuth Bartl. 100 Spiele werden vorgestellt, die den gestressten Lehrer und die unruhigen Kinder auf wundersame Weise zur Besinnung bringen sollen. Durch Entspannung, Ruhe und Verringerung des Geräuschpegels in der Klasse soll die schulische Arbeitsatmosphäre aufgebessert werden.

Thematisch lassen sich die Spiele in drei grobe Kategorien einteilen:

  1. Spiele zur eigenen Körpererfahrung (z.B. der Massagekreis: "Alle Kinder und die Lehrerin sitzen im Kreis. Auf ein Zeichen drehen sich alle nach rechts, so dass jedes Kind auf den Rücken seines Vordermannes schaut. Diesen Rücken gilt es jetzt zu behandeln. Man streichelt und rubbelt, reibt und massiert und genießt gleichzeitig die Behandlung des eigenen Rückens.")
  2. Spiele für das Selbstwertgefühl
  3. Konzentrationsspiele, welche die Kinder (und die Lehrerin) zur Ruhe bringen können.

Die Spiele sind alle kurz und knapp dargestellt, dabei jedoch verständlich beschrieben. Zur Durchführung werden nur wenige Materialien benötigt.
Neben vielen Entspannungsspielen für Schüler finden sich hier auch praktische Tipps und anregende Zitate für Lehrer, die Ruhe und Entspannung suchen, wenn mal wieder alles schief zu gehen droht und der Schulalltag aus den Fugen gerät. Ein Beispiel ist die "Ruhe-Insel für die Augen":
"Wählen Sie einen Platz im Klassenzimmer als Ruhe-Insel für Ihre Augen. Das kann ein Kalenderbild, ein Foto auf dem Pult, eine Blume oder ein Wasserglas mit Steinen sein. Diesen Ruhepol können Sie besuchen, so oft Ihnen danach ist. Lassen Sie die Augen ganz locker und atmen Sie tief durch..."
Welchen Nutzen solche Tipps bringen, sollte jeder selbst für sich selbst entscheiden.

Die "Kleine Stille zwischendurch" ist eine lohnende Investition für gestresste Lehrer und solche, die es gar nicht erst werden wollen. Schon mit einfachen Mitteln lassen sich wundersame Momente der Stille schaffen. Bei Schülern und Lehrern.


Verlag: Cornelsen | Preis: 16,95 EUR | Rezensent: Britta Ring
Bewertung :

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